Bem vim só dizer como foi a consulta.. Mais meio kilito que se foi!! Mas depois do fim de semana e da altura do mês em que é..Gostei muito dos resultados... beijocas a todas, ate amanha

olá meninas.. Então que tal o fim de semana? Muito ou pouco juízo!? Eu não me portei de forma exemplar.. sábado jantar no chinês ( já não ia lá a tanto tempo....) e domingo anos do meu afilhado (fez dos anitos, esta tão lindo) e claro um bocadito de bolo de anos... e depois um bocadito de gelatina, para não matar logo ali a minha semana por completo... Associar com isto, TPM, vamos ver como vai ser a minha consulta hoje na nutricionista... Vamos ver que reacção vai ter a balança para mim...

Queria também agradecer a todas as que me deixaram comentários no post de sexta... Foi realmente um di importante para mim... dois meses depois de iniciar esta nova etapa da minha vida...

Assim que vier das aulas, venho cá dizer como correr a consulta e o resultado da pesagem....

Ate logo, beijocas

 

PS - Este gato não é o meu gato.. mas achei a imagem super querida!!! Vamos espreitar as nossas novas aparências para a primavera verão!!! :)

olá... Já viram o dia que esteve ontem.. com tanta chuva e naquela altura do mês.. só apetece estar dentada dentro da caminha a ouvir a chuva bater na vidro e ouvir musica ou ver Tv.... mas temos de nos levantar e cumprir as nossas obrigações...

Hoje faz dois meses que comecei a dieta.. uma nova etapa da minha vida... Demorou ate ter coragem para me olhar ao espelho e admitir para mim mesma que sozinha já não ia lá. e que precisa de tomar uma decisão importante... porque os outros dizem-nos sempre que estamos gordinhos, não que seja por maldade as vezes ate para nos chamar a atenção... mas ate decidir-mos realmente que termos de tomar um atitude ainda demora algum tempo... e assim foi inicio de 2006, decidi que este ano ia ser uma ano de mudança para mim. comecei a fazer dieta.. (ja lá vão 10 kg... Agora já todos começam a notar.. sabe tão bem dizerem-nos que estamos mais magras, que estamos muito bem...). Paralelamente com tudo isto, sentimo-nos muito melhor e isso reflecte-se na nossa ligação como todas as pessoas que se dão connosco... E se acharem que não vão conseguir, que não estão a ter resultados não desistam.. ao longo desde dois meses tive altos altos e baixos na dieta.. como todos nos.. mas se ao final do dia tiverem cometido alguns pecados não desistam... durmam e no dia seguinte recomeçam tudo de novo... pouco a pouco vamos chegar ao nosso objectivo e perder peso... comecei com 82 kg... toda a roupa que tinha me estava apertada.. parecia um balão inchado, neste momento tenho 72 kg, toda a roupa a nadar, e se tudo correr bem, para o verão nada do que tenho me há-de servir... estará tudo largo largo largo... Mandei apertar umas calças a outra semana, ontem vestias e sem cinto já caem novamente... em dois meses foram 12 cm de cintura e 6 cm de anca.. é natural que as calças andem a nadar...

 

Bem por hoje fico por aqui... já me alonguei o suficiente...

Andei a brincar com as bonecas do site que deixaram, já nao me recordo onde, peço desculpa por isso... e vejam o resultado...

 

Ate amanha, beijinhos a todas...

 

Olá.. Depois do meu dia eufórico de ontem amanheceu tão cinzento.. um dia tão triste e eu em casa a tentar atinar com matemática!!!

Novidades não há... hoje não vou sair de casa.. por isso ficamos com aquela "neura" mas tem de ser ser... temos de por o estudo em dia senão, perco o comboio e nunca mais o apanho ate ao final do semestre...

 

Depois da passagem de testemunho da Susana, aqui ficam as minhas manias....

"Cada bloguista participante tem de enunciar cinco manias suas, hábitos muito pessoais que os diferenciem do comum dos mortais. E alem de dar ao publico conhecimento dessas particularidades, tem de escolher cinco outros bloguistas para entrarem, igualmente, no jogo, não se esquecendo de deixar nos respectivos blogues aviso do "recrutamento". Ademais, cada participante deve reproduzir este "regulamento" no seu blog."

1-  Por o despertador de manha 15 minutos mais cedo que na realidade preciso para poder ficar ali deitada na cama na preguiça...

2 - Aproveitar a viagem de comboio para Lisboa, para ir para a faculdade para por os SMS com os amigos em dia...

3 - Trancar o carro assim que me sento lá dentro, seja de dia ou de noite, para viagens curtas ou grandes...

4 - Ter a televisão do quarto sempre ligada, mesmo que não esteja a ver....

 5 - Mostrar fotografias dos meus meninos (cae e gato) a toda a gente... sou uma dona SUPER BABADA!!! Claro esta depois de andar sempre a melga-los com fotos.. Como diz o meu namorado eles já tem pesadelos assim que vem uma maquina fotográfica (aqui fica o endereço do blog que criei só com fotos deles http://delmelo.blogs.sapo.pt/ )

Passo este questionário a todas as meninas e meninas que ainda não o tenham feito e queiram partilhar connosco as vossas manias...

Beijocas, Ate amanha

 

Vim so dizer o resultado no nutri, mais dois kilitos que foram a vida..

Desde que recomeçei as aulas pensei que fosse mau pois tinha mais tentaçoes.. mas tem corrido muito bem.. pois como me mexo muito mas muito mais isso reflete-se logo no peso... A este ritmo qualquer dia nao tenho roupa que me sirva.. pois cai toda... e ainda bem, é sinal que esta a conseguir cumprir o meu objectivo...

ate amanha meninas... Estou tao contente....

 

Bom dia...

Já viram este primeiro dia de primavera, chuva  cinzento... não da vontade nenhum de sair de casa... Mas temos de sair...

Hoje é mais um dia de visita a balança da nutricionista.. vamos lá ver como vai correr... Tenho esperança que vai ser positivo, mas logo veremos... ate logo meninas, depois venho dizer qual o resultado.. beijinhos...

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Boa noite.. Hoje só deu para vir aqui a estas horas.. Aulas na faculdade...

Estes dias de chuva só apetece estar em casa a ouvir musica misturado com o som da chuva da bater no vidro..

Que saudades dos dias de verão, aqueles dias quentes em que aproveitamos para passear, conhecer este nosso lindo pais e aproveitar para tirar fotografias, como esta em Alcácer do Sal...

Obrigado pelos vossos comentários, sabe muito muito bem comprar roupa mais pequena sentir de toda a roupa que temos, em especial as calças nos andam a bailar.. Mas pronto.. por enquanto não vale a pena gastar dinheiro em roupa.. pois sei que daqui a uns meses vão estar largas novamente... e ainda bem :) É bom sinal!!!

Bom fim de semana a todas.. sem exageros!!! beijinhos

Olá meninas como vão as coisas?

Fui as compras pela primeira vez desde que comecei a dieta (nao que tenha comprado muita coisa, porque acho que nesta fase não vale a pena gastar muito dinheiro, mas comprar qualquer coisita sabe sempre bem...) então lá fui eu toda contente, sabem uma coisa incrível, vi uma t-shirt muito gira mas não a trouxe porque só havia XL e era muito grande... acho que pela primeira vez na vida me aconteceu isto.. Habitualmente não trago porque é muito pequena... :)

Depois acabei por almoçar fora, mas portei-me muito bem.. franguinho assado com alface.. As batatitas fritas que estavam no prato ficaram lá todas.. Embora elas estivem a rir-se para mim....

Bem vou arrumar as minhas compritas...

Ate amanha, beijinhos para todas...

Olá meninas? Como estão a correr as coisas este dias? tudo a comportar-se bem?!

Depois de termos dois dias de sol maravilhoso que só apetecia estar numa esplanada, hoje acordamos com um dia mais triste mas depois lá melhorou... Novidades não

tenho.. aulas casa, casa aulas... alimentação mais ou menos segundo a risca.... Obrigado pelo vosso comentários.. que me falei de bolachas da dieta 10, eu já sabia, mas eu tenho um problema não

gosto de chocolate.. dai fica difícil comer bolachas ou barritas delas, pois mesmos as barritas tem chocolate.. :(:(:(:(

Nem queria acreditar, foram dois kilos a viola... depois da semana anterior nao ter sido brilhante esta foi muito boa... Nao sei se mereci completamente pois ainda cometia alguns deslizes nomeadamente o gelado de sexta feira, mas o que interessa é que soube muito bem... agora ja so posso dizer que peso menos de 75kg, peso 74!!!!!!! beijinhos meninas, ate amanha... e nao desistir, passamos por fases menos boas mas depois recuperamos... :)