ola meninas!!!

Entao que tal vai essa dieta? Tudo dentro dos conformes? nada de muitos abusos?

Eu esta semana tenho-me portado mais ou menos bem mas a força, pois na terça feira fui por o aparelho fixe nos dentes de cima.. e claro, comidita mais mole... nada de coisas rijas... mas como era uma coisa que eu queria muito, não me esta a custar nada.. a nutricionista ate é de opinião que assim é mais fácil perder peso.. pois não conseguimos mesmo comer... Não há tentações ...

Tenha uma coisa para vos contar excelente.. ontem de manha ia vestir umas calças de sarja que tenho d ano passado verdes, mas quando as vesti... estão tão largas, mas tão largas que nem consegui sair de casa com elas.. parecia um autentico palhaço ao espelho... ultimamente não tenho vestido calças apertadas, alias as de ganga estão todas super largas, mas nada como estas... mais umas para apertar...Mas o que eu queria.. embora eu não tenha essa noção ao espelho... já lá vão uns bons kilitos .. as calças que eu vestia antes agora não me podes servir .. senão havida de ser muito estranho...

e vocês , tudo preparado para as pesagens de amanha?! e os duelos como estão a correr!?

Conpanheira Caralinda espero que apesar do ritmo de vida que andas esteja tudo a correr bem com a nossa desafio... a proxima pesagem é ja daqui a uns dias...

Lembram-se da frequência de mat que vos disse que ia fazer no sábado ? saiu a nota hoje, tive 12.. fiquei tão contente.. matemática é matemática e tudo o que se já mais de dez é maravilhoso...

Bem meninas ate amanha.. portam-se bem...

Enao se esqueçam, dia 20 há encontro!!! LÁ ESTAREI!!!!