A minha luta para vir dos meus antigos 84kg para os meus futuros 70kg...

01
Mar 09

 

Depois de mais de dois anos sem escrever nada e sem olhar para a balança!

 

Muita coisa mudou… mas existe algo que continua sempre fora do sítio. O PESO a mais...
Estou de regresso para recomeçar a minha caminhada…
A partir de amanha, dia 2 de Março recomeça um novo caminho!

 

 

publicado por o regresso às 17:52

5 comentários:
Uma boa caminhada...
Tambem comecei a minha hoje...
Vamos lá ver se é desta que me vejo livre dos 10 kg que presistem voltar sempre...
Bjs
Bruna a 15 de Março de 2009 às 22:55

Olá!!!:) Tb ando com o mesmo problema, a fazer dieta pela 2ª vez... O pior é que não me lembro dos alimentos permitidos.
Algém me pode dizer a mim tb o que se pode acrescentar na 2ª semana..?
Thanks!
Boa sorte!!!:)
ILIS a 18 de Março de 2009 às 13:45

Boa sorte nessa tua luta!
Vai correr bem vais ver!
bjs
o regresso a 18 de Março de 2009 às 19:30

Olá!!! Estava à procura de dieta 10 na net e encontrei o teu blog!! Tb fiz à dois anos e queria recomeçar!!
Já não me lembro bem dos alimentos...a primeira semana é fácil. E a 2ª? 3ª? Achas que me podes dizer? Põe um post e eu venho cá espreitar!!
Estou a acabar a primeira semana... não foi fácil! MAs vale a pena... :)
FORÇA!!! Vamos conseguir!
Maria
Mary a 17 de Março de 2009 às 03:05

Mary, temos no incio deste blog semana a semana os alimentos mas ja estao desactualizados... agora ja existe muitos outras opçao da D10.
bjs
o regresso a 18 de Março de 2009 às 19:32

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