A minha luta para vir dos meus antigos 84kg para os meus futuros 70kg...

10
Jun 09

As férias foram fantasticas!

 

Descansamos, apanhamos sol, conversamos, namoramos!!!

 

enfim tudo aquilo que que ca em casa nem sempre existe o tempo que gostariamos...

 

Segunda feira regresso a minha dieta. nao a dieta 10, mas a um regime.

 

Estes dias estou em fase de transiçao depois das ferias a comer tudo, estes dias vai reduzindo progressivamente.... e os resultados das ferias sao uns horriveis 84,5Kg!

 

enfim... sao para ser abatidos....

 

 Aqui fica o agregado familiar ca de casa por enquanto...novos membros estao a caminho...

Um peixe e um canario!!! estavam a pensar no que!!!

 

 

publicado por o regresso às 12:26
sinto-me: com energia!

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